Co dobre na odchudzanie?

przez **abdominal** » 2018-03-09, 18:49

Na odchudzanie najlepsza jest aktywność fizyczna i odpowiednia dieta

Doradca reklama **Posty:** 652 **Dołączył(a):** Cz sty 05, 2009 8:29 am

przez **didek1399** » 2018-03-13, 00:49

Przede wszystkim zdrowe odzywianie

przez **Krzysiek** » 2018-03-13, 15:42

Ostatnio dość popularny i nawet skuteczny jest catering dietetyczny. Dostępny jest w coraz większej ilości miast, nawet w tych mniejszych. Zapewnia sporo wygody, bo firmy zajmujące się tą branżą, dostarczają swoim klientom każdego dnia 5 posiłków, które przygotowane są zgodnie z wybraną dietą. Ja sporo słyszałem o cateringu firmy WygodnaDieta.pl i na chwilę obecną zastanawiam się nad skorzystaniem z niego. Najbardziej interesowałaby mnie dieta sportowa, bo w sumie dość regularnie staram się ćwiczyć, a na lato wypadałoby mieć jakąś konkretniejszą sylwetkę.

przez **Asiulka** » 2018-03-13, 20:47

Wysiłek fizyczny i ograniczenie słodyczy.

przez **Glosikx00** » 2018-03-14, 11:50

Może kawa odchudzająca?

przez **MrSpock1** » 2018-09-18, 07:18

Organizm człowieka jest tak skonstruowany że jakakolwiek nadwyżka energii jest kumulowana w komórkach tłuszczowych. Mogą one zwiększyć objętość pięćdziesiąt razy. Najlepszym sposobem na zapewnienie stałej wagi jest usunięcie komórek tłuszczowych przez prosty zabieg - lipoliza injekcyjna. Zastrzyk bardzo skuteczny.

przez **julita** » 2018-09-21, 09:56

Na pewno na odchudzanie najlepsze i najzdrowsze są naturalne metody, może jakaś zdrowa dieta albo odpowiednie produkty? Można wiele ciekawych porad na temat zdrowego żywienia znaleźć na portalu naturalnieozdrowiu.pl więc moim zdaniem warto tam zaglądać jak najczęściej

przez **Betiq** » 2019-03-05, 14:46

jak dla mnie to nic nie pobije biegania na odchduzanie. Nawet przy tym jakoś nie trzeba bardzo trzymać diety

przez **strapiona** » 2019-03-28, 16:44

Osobiście również uważam, że bieganie to absolutny klucz do sukcesu. W ciągu 45-60 minut biegu jesteśmy w stanie spalić kilkaset kalorii. Żadna inna aktywność fizyczna nie pozwala osiągnąć takich rezultatów. Oczywiście, przy tym trzeba zadbać również o dietę. W przeciwnym wypadku, nawet najbardziej wymagający trening nie przyniesie satysfakcjonujących rezultatów.

Chciałabym przy tym dopytać - czy stosujecie jakieś suplementy? Jak tak, to jakie? Które środki na odchudzanie są według Was warte uwagi? Będę wdzięczna za jakieś rekomendacje. Chcę nieco wspomóc redukcję i zahamować swój nieposkromiony apetyt.

Pozdrawiam

przez **lillou** » 2019-05-27, 09:52

Super efekty daje regularne picie, jedzenie błonnika. Mam taki https://www.doz.pl/apteka/p126837-Plan_By_DOZ_Babka_Plesznik_i_Jajowata_200_g dodaję do czego się da, nie jestem tak głodna jak zazwyczaj, łatwiej mi pohamować apetyt na słodkie i dzięki tmu łatwiej zgubić kg

Co dobre na odchudzanie? - Forum Studenckie - Strona 6

Ogólnopolskie forum studentów - studenci dyskutują na takie tematy jak: życie studenckie, praca i praktyki na studiach, finanse (konta i kredyty)...

Re: Co dobre na odchudzanie?

Podpowiadam

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Re: Co dobre na odchudzanie?

Kto przegląda forum