Suplementy do nauki

Posty: 20
Dołączył(a): 2013-12-03, 22:13

Suplementy do nauki

Postprzez corki » 2013-12-03, 22:47

Witam,
co prawda do sesji jeszcze sporo czasu. Ale czy ktoś z was stosował jakieś suplementy poprawiające pamięć i koncentracje? Jak tak to które moglibyście polecić? W poprzedniej sesji myślałęm nad tym ale i tak było za późno. Często mam problem z zapamietaniem oraz skupieniem się na nauce dla tego wydaje mi sie taka opcja dosyć ciekawa.

Doradca reklama
 
Posty: 652
Dołączył(a): Cz sty 05, 2009 8:29 am

Podpowiadam

ranking kont studenckich 2017
Posty: 6
Dołączył(a): 2013-12-17, 16:30

Re: Suplementy do nauki

Postprzez Marta i Piotrek » 2013-12-17, 16:44

My się kawą ratujemy:)

Posty: 35
Dołączył(a): 2014-04-13, 07:17

Re: Suplementy do nauki

Postprzez joannakaren » 2014-04-14, 08:23

Ja nie stosuję takich suplementów i nie wierzę w ich skuteczność. Równie dobrze można jeść, produkty, które posiadają odpowiednie składniki, które odpowiadają za pracę mózgu.

Posty: 9
Dołączył(a): 2014-03-20, 21:43

Re: Suplementy do nauki

Postprzez charlie » 2014-09-25, 20:14

Nie suplement ale platforma edukacyjna https://pledu.pl/o-nas/. Może komuś się przyda. Im więcej osób o tym wie tym lepiej bo możemy uzupełniać bazę o swoje materiały.

Posty: 30
Dołączył(a): 2016-02-10, 14:21

Re: Suplementy do nauki

Postprzez Lewiksa » 2016-02-15, 08:45

To chyba wszystkie te suplementy, które wspomagają koncentrację. Czyli jod, witaminy itp. Warto jednak zadbać o swój sen - bo to klucz do wszystkiego. Choćby nie wiadomo jaki suplement się brało, bez snu nie można uzyskać niczego od swojego organizmu.

Posty: 46
Dołączył(a): 2015-09-09, 08:42

Re: Suplementy do nauki

Postprzez tysia » 2016-02-23, 09:08

Lewiksa napisał(a):To chyba wszystkie te suplementy, które wspomagają koncentrację. Czyli jod, witaminy itp. Warto jednak zadbać o swój sen - bo to klucz do wszystkiego. Choćby nie wiadomo jaki suplement się brało, bez snu nie można uzyskać niczego od swojego organizmu.

zgadzam się )

i ode mnie coś:
kawa!! :)
a poza tym to regularny sen i nauka, nauka, nauka i jeszcze raz nauka:D

Posty: 46
Dołączył(a): 2015-09-09, 08:42

Re: Suplementy do nauki

Postprzez tysia » 2016-07-21, 07:26

A na mnie kawa nie działa, wręcz przeciwnie - po jej wypiciu jestem senna i najchętniej położyłabym się spać :D. W czasie ostatniej sesji odkryłam suplement, z działania którego jestem zadowolona. To Doppelherz aktiv Dla mózgu, w jego składzie znajdują się substancje budulcowe i wspomagające pracę kory mózgowej. Zalecany jest przede wszystkim w czasie intensywnej pracy umysłowej, nauki, ale też w okresach stresu i przepracowania ;)

Posty: 4
Dołączył(a): 2016-07-25, 19:13

Re: Suplementy do nauki

Postprzez karolcia125 » 2016-08-06, 10:13

Kawa powoduje nagły wzrost energii i równie szybki spadek co powoduje sięgnięcie po kolejną dawkę kofeiny. Na pamięć i koncentracje ważne są kwasy omega-3, 6, 9! Znajdziemy je w tłustych rybach morskich! Jeżeli ktoś nie lubi/nie może/nie chce to powinien suplementować te kwasy! Ważna sprawa kwasy omega 3 spełniają istotną funkcję jeśli chodzi o serce, znajdziemy je w olejach roślinnych, oliwach, awokado, kwasów omega 6 dostarczą nam ryby morskie (łosoś, śledź) zapobiegają zawałom serca, wspomagają układ krążenia. Stanowią niezbędnik dla prawidłowej pracy mózgu oraz centralnego układu nerwowego. Szczególne znaczenie przypisuje się tu kwasowi dokozaheksaenowemu (w skrócie DHA), na bazie którego w 60% zbudowana jest nasza kora mózgowa. Uważa się, że substancja ta jest niezbędna do właściwego funkcjonowania ośrodka wzroku i koordynacji. Podnosi ona również zdolność do uczenia się.

Posty: 1
Dołączył(a): 2016-10-26, 12:13

Re: Suplementy do nauki

Postprzez maciejko » 2016-10-26, 12:17

Dobry koktajl z warzyw i można się uczyć! Nie ma się też co obawiać, że takie "wspomagacze" wyjdą Tobie drogo. Masa marketów serwuje zniżki na świeże warzywa i owoce. Np. POLOMarket ma dobrą ofertę i ostatnio uruchomił nawet funkcję cashback ;)
http://www.polomarket.pl/gazetki/44/

Posty: 1
Dołączył(a): 2016-11-15, 14:47

Re: Suplementy do nauki

Postprzez anetabagla » 2016-11-15, 15:14

Więcej ruchu - to poprawia koncentrację.

Następna strona

Powrót do Życie studenckie



 


  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Wyświetlone
    Ostatni post

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość